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Therapeutisches Pilates

Pilates- Physio- Personaltraining

Der Hauptfokus des „Clinical Pilates“ liegt darin die muskuläre Koordination, die Körperhaltung und die Körperwahrnehmung zu verbessern. Gleichzeitig dient das Training am „Pilates Reformer“ und am „Pilates Chair“ jedoch nicht nur dem Muskelaufbau, sondern auch der Beweglichkeitsverbesserung der Wirbelsäule und der peripheren Gelenke. Das „Clinical Pilates“ basiert auf einem individuell an den Patienten angepasstes Programm. Die Grundlage dafür stellen physiotherapeutische Übungen dar, die dann an den speziellen Geräten ausgeübt werden.

Ablauf:

  • Beschwerden und Bewegungsmuster werden zuerst besprochen und therapeutisch untersucht, um individuelle Übungen zusammenstellen zu können.
  • Das Training wird ausschließlich von Physiotherapeuten angeleitet.
  • Es kann auf Beschwerden und Verletzungen direkt und effizient reagiert werden.
  • Übungen basieren auf physiotherapeutischem Wissen.

Clinical/ Therapeutisches Pilates eignet sich sowohl für Patienten, die noch Schmerzen haben,  aber auch zur Prävention oder zur Leistungssteigerung bei Sportlern.